خودت رو قضاوت نکن

🧚‍♀️🤰🤱
☘️
-مامان نازنین؛
شاید تو از انواع قضاوت های مردم رنج می بری و همون قضاوت ها رو نثار دیگران می کنی. و این بازی ابعادی نامتناسب پیدا کرده: همه ما آدم‌ها از اون در رنج هستیم.
اگر می خوای ازش خلاص بشی، اولین چیز اینه که: خودت رو قضاوت نکنی.
نقص هات رو، شکستت رو و نقاط ضعفت رو متواضعانه بپذیر. نیازی نیست که طور دیگه ای وانمود کنی. فقط خودت باش: "من چنینم، پر از ترس. نمی تونم شب تاریک بیرون بیایم، نمی تونم به جنگلی انبوه برم."
“من یک مادرم، کامل و بدون نقص نیستم، گاهی حوصله ندارم با بچم بازی کنم. گاهی عصبانی میشم. گاهی دلم مادرم رو می‌خواد” چه اشکالی در این وجود داره؟ فقط انسانی و طبیعیه.

- وقتی که خودت رو پذیرفتی، میتونی دیگران رو بپذیری، چون بینشی روشن داری که اونها هم از همون بیماری و طرز تفکر در رنج هستن. و این پذیرش تو به اونها هم کمک می کنه تا خودشون رو بپذیرن.
می تونیم تمام این روند رو معکوس کنیم: خودت رو بپذیر. این تو رو قادر می کنه تا دیگران رو بپذیری. و چون کسی اونها رو پذیرفته، اونها برای اولین بار زیبایی پذیرفتن رو یاد می گیرن، چه آرامشی بهشون دست می ده، و اونوقت اونها هم دیگران رو پذیرا می شن.
اگر همه آدم‌ها به نقطه ای برسن که در اون، هرکس خودش رو چنان که هست بپذیره، خیلی از مصیبت ها از بین میره، چون که پایه ای ندارن. و قلب ها به خودی خود باز می شن و عشق شما جاری میشه.
خودت رو بپذیر با همه نقص هات❤️

خودت رو قضاوت نکن